loading...
میهن پروژه
Admin بازدید : 463 جمعه 13 اسفند 1395 نظرات (0)

دانلود گزارش کارورزی بسکتبال



دسته: تربیت بدنی

بازدید: 9 بار

فرمت فایل: docx

حجم فایل: 1050 کیلوبایت

تعداد صفحات فایل: 110








مبانی کارورزی  آموزش بسکتبال  به صورت فایل ورد  word و قابل ویرایش می باشد و دارای 95  صفحه است . به همراه طرح درس سالانه و هفتگی 15 صفحه

فرمت فایل : ورد

تعداد صفحات : 110

یکی ازابتدایی ترین وظایف مربیان، آموزش نحوه حرکت و کنترل بدن، به بازیکنان است. حرکتهای پایه گاهی زیربنای بسکتبال نامیده می شوند. این حرکتهای اصول اساسی هستند که هر بازیکنی باید فرا بگیرد.

لازم است هر بازیکن بیاموزد چگونه مؤثّر (زیرا هدف نهایی انجام صحیح کار است) و همچنین مفید (حرکت در بهترین طریق) حرکت کند. به آنها یاد داده برای کاستن از حرکتهای اضافی زمان و مکان را در نظر داشته باشند تا در چابکی و تعادل، کسب مهارت کنند. به بیان دیگر، بازیکنان باید بدون هدف حرکت نکنند.

بسکتبال بازی چابکی (دست و پا) و سرعت (حرکت کل بدن) در زمان مناسب است. آموزش باید همواره به این اصل تکیه داشته باشد: انجام کار صحیح – همراه با چابکی – و بعد، انجام حرکت صحیح و سریع در زمان مناسب.

پنج حالت و حرکت اصلی که باید آموزش داده شوند عبارتند از: طرز ایستادن، شروع حرکت، گام برداشتن، توقف و پرش.

یکی از مهمترین، دشوارترین و متداول‌ترین وظایف که بازیکنان بسکتبال در دفاع با آن رو به رو خواهند شد، دفاع کردن بازیکنی است که هنوز اجازه دریبل کردن را دارد. بازهم مدافعان باید در حالت ایستادن مناسب خود قرار گیرند و آماده باشند و طوری پاها را قرار دهند که پای جلوتر آنها مقابل دست قوی بازیکن مهاجم باشد. اگر بازیکن مزبور راست دست است، مدافع باید پا ودست چپ خود را جلو ببرد تا مهاجم را مجبور کند پاس یا دریبل خود را با دست ضعیف انجام دهد. بازیکنان بسکتبال را وادارید در حال دفاع، کف دست جلو خود را رو به بالا نگاه دارند (شکل1-13) که به آنها اجازه خواهد داد براحتی حرکت کنند، به توپ ضربه بزنند و توپ را بربایند. این کار فشار بیشتری را به مالک توپ وارد می‌کند و امکان ارتکاب اشتباه‌های منجر به ازدست دادن توپ را افزایش می‌دهد.

دیگر عناوین ذکر شده در جزوه کارورزی بسکتبال

دست‌ها و پاها

شروع‌ها، گام برداشت‌ها و توقّف‌ها

شروع‌ها

ابتدا پای جلو

اشاره- فشار- كشش

گام برداشتن (چرخش)

توقّف

توقّف سریع

توقّف آهسته

پرش

پرش با دو پا

پرش روی یك پا

پرش سریع

تمرین‌های اساسی حركت

استقرار مقابل آینه

شروع، گام برداشتن و توقّف با آرایش صفی

حالت‌ها

هنگام اجرای تمرین به یاد داشته باشید:

پرش‌های سریع صفی

ضربه زدن در بین طرفین (جامپ بال)

پاس دادن و دانلود آن

 اصول اولیه پاس

انتخاب پاس صحیح

پاس دادن در موقعیتهای خاص

حرکت‌های تعیین شده

حرکت‌های بدون توپ

اصول بنیادی حرکت‌های بدون توپ

حرکت‌های بنیادی (بدون توپ)

برش‌های v

برش‌های جلویی و پشتی

حرکت‌های هنگام انجام شوت

حرکت‌ها برای اجرای اسکرین‌ها یا اسکرین

انواع اسکرین‌ها

اجرای اسکرین یا اسکرین

استفاده از اسکرین

حرکت‌های نادرست

نکته‌های مورد توجّه مربیان درباره حرکت بدون توپ

تمرینات برای حرکت بدون توپ

حرکت‌های بدون توپ در چند صف

حالت‌ها

برش‌ v

حالت‌ها

تسلط بر توپ

اصول اولیه دانلود توپ

نکته‌های مورد توجّه مربیان در باره پاس دادن و دانلود آن

پاس سینه

پاس زمینی

اصول اولیه دانلود توپ

نکته‌های مورد توجّه مربیان در باره پاس دادن و دانلود آن

پاس در شرایط سخت

پاس بالای سر

پاس بیس بالی

پاس بیس بالی

پاس در شرایط سخت

حرکت‌های تعیین شده

حرکت‌های بدون توپ

اصول بنیادی حرکت‌های بدون توپ

حرکت‌های بنیادی (بدون توپ)

برش‌های v

برش‌های جلویی و پشتی

حرکت‌های هنگام انجام شوت

حرکت‌ها برای اجرای اسکرین‌ها یا اسکرین

انواع اسکرین‌ها

اجرای اسکرین یا اسکرین

استفاده از اسکرین

حرکت‌های نادرست

نکته‌های مورد توجّه مربیان درباره حرکت بدون توپ

تمرینات برای حرکت بدون توپ

حرکت‌های بدون توپ در چند صف

حالت‌ها

برش‌ v

حالت‌ها

تسلط بر توپ

پاس دادن و دانلود آن

 اصول اولیه پاس

انتخاب پاس صحیح

پاس دادن در موقعیتهای خاص

پاس سینه

پاس زمینی

پاس بالای سر


قیمت : 9,500 تومان

پرداخت و دانلود


بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .





کلمات کلیدی : , , , , , , , , , , , , , , , ,



گزارش کارورزی بسکتبال

گزارش کارورزی بسکتبال
گزارش کارورزی بسکتبال , بسکتبال, دانلود گزارش کارورزی شنا چهارشنبه 11 شهریور 1394.
دانلود گزارش کارورزی بسکتبال
مبانی کارورزی آموزش بسکتبال به صورت فایل ورد word و قابل ویرایش می باشد و دارای 95 صفحه
دانلود گزارش کارورزی بسکتبال - دانلود آهنگ پاسانی هشت و
دانلود گزارش مطالعه توضیحات کامل و جامعی درباره این فایل و محتویات آن ، قادر به
گزارش کارورزی بسکتبال
گزارش کارورزی بسکتبال , بسکتبال, کارورزی ,جزوه بسکتبال,طرح درس , کارآموزی , آموزش
دانلود گزارش کارورزی بسکتبال - filedownload
دانلود گزارش کارورزی بسکتبال. به وبسایت ما برای دانلود دانلود گزارش کارورزی بسکتبال
گزارش کارورزی بسکتبال-3450 - دانلود پروژه!
اطلاعات فایل نویسنده: بیژن خانعلی زاده دسته بندی: کارآموزی قیمت: 6500 تومان مبانی
مبانی کارورزی بسکتبال همراه با طرح درسمبانی کارورزی بسکتبال(همرا با طرح درس) دانلود گزارش کارورزی
گزارش کارورزي بسکتبال
گزارش کارورزي بسکتبال 1 . گزارش کارورزی بسکتبال - دانلود آنلاین فایل های الکترونیکی
دانلود گزارش کارآموزی رشته تربیت بدنی
دانلود گزارش کارآموزی رشته تربیت بدنی. در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده محتوا آنچه شما در
دانلود گزارش کارورزی هندبال
دانلود گزارش کارورزی هندبال در 85 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc. مبانی کارورزی هندبال
دانلود رایگان تحقیق درباره ورزش بسکتبال basketball‏ + ppt
تحقیق درباره ورزش بسکتبال ,تحقیق (کارورزی) گزارش 6 responses to دانلود رایگان
دانلود کارآموزی,گزارش کارآموزی,گزارش کار,کارورزیدانلود کارآموزی,گزارش کارآموزی,گزارش کار,کارورزی - دانلود کارآموزی,گزارش کارآموزی
دانلود گزارش کارورزی هندبالدانلود گزارش کارورزی هندبال هندبال، کارورزی ،کاراموزی، پاس، پاس پرشی ، ضد حمله ، چتر
دانلود پاورپوینت ورزش بسکتبال - دانلودپایان نامه.مقاله پاورپوینت ورزش بسکتبال دانلود نامه ، مقاله ، پرسشنامه ، طرح توجیهی ، گزارش
دانلود گزارش کارورزی هندبال
هندبال، کارورزی ،کاراموزی، پاس، پاس پرشی ، ضد حمله ، چتر زدن، دروازه بان ، ضربه ای
گزارش کارآموزی - bgpnu.ac.ir
گزارش هفتگی پیشرفت
دانلود گزارش و پروژه کارآموزی کارورزی دانشجویی و دانش آموزی
دانلود گزارش و پروژه کارآموزی کارورزی دانشجویی و دانش آموزی. به وب وبسایت کارن آموزی
کارورزی مجموعه ورزشي archives - ایران پروژه
دانلود گزارش کارورزی مجموعه سافت بال و بسکتبال و انواع دانلود کارورزی
دانلود گزارش کار آموزی و کارورزی
دانلود گزارش کار آموزی و کارورزی - پروژه گزارش کارآموزی و گزارش کارورزی
دانلود گزارش کارورزی مجموعه ورزشي archives - ایران پروژه
دانلود گزارش کارورزی مجموعه بیس بال، سافت بال و بسکتبال و انواع فوتبال و
فایل رساله کارورزی - ewer.ir
دانلود گزارش کارورزي ژیمناستیکبه دانلود آنلاین فایل دانلود گزارش کارورزی بسکتبال.
دانلود پاورپوینت آماده درباره ورزش بسکتبال archives - کافی
تحقیق درباره ورزش بسکتبال بسکتبال (کارورزی) دانلود گزارش کارآموزی شرکت
کلید ازمون پیش کارورزی اردمیه کدوم وبسایت است
دانلود آنلاین فایل دانلود گزارش کارورزی بسکتبال. دانلود گزارش کارورزي بسکتبالبه
دانلود گزارش کارورزی - asra44.rozblog.com
دانلود گزارش کارورزی در نیروگاه گازی شهرستان درود- تعريف نيروگاه : نيروگاه مجموعه اي
گزارش کارآموزی - epapers.ir
دانلود پروژه گزارش کارآموزی خرید کارورزی رشته کامپیوتر نمونه گزارش کارآموزی برق
دانلود گزارش کارورزی فوتبال
دانلود گزارش مبانی کارورزی فوتبال در 140 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc. دانلود گزارش
یک نمونه گزارش کارورزی 3
یک نمونه گزارش کارورزی 3 قابل استفاده دانشجویان دفعات دانلود: 49:
دانلود گزارش کارآموزی رشته مدیریت
دانلود گزارش کارآموزی رشته مدیریت در این بخش میسر است و می توانید با مراجعه به ادامه
کارورزی دانشگاه فرهنگیان رشته مشاوره انلود گزارش کارورزی 3
کارورزی دانشگاه فرهنگیان رشته مشاوره انلود گزارش کارورزی 3 ,دانلود گزارش کارورزی
گزارش مبانی کارآموزی بدمینتون (درس کارورزی)
گزارش مبانی کارآموزی بدمینتون (درس کارورزی) دانلود دورهمی سحر زکریا جمعه 26 شهریور 95: 0:
خندوانه - نیما شعبان نژاد - گزارش ورزشی (بسکتبال)
خندوانه - نیما شعبان نژاد - گزارش ورزشی (بسکتبال) گزارش نیما شعبان نژاد از مسابقات
دانلود کارآموزی - 2doc.ir
دانلود گزارش کارآموزی در گزارش کارورزی دانشگاه آزاد
گزارش کارورزی - prozhe.com
گزارش کارورزی, دانلود رایگان گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر, دانلود رایگان
دانلود گزارش کارآموزی کارورزی صنایع غذایی | جستجو | لوکس دنلود
دانلود آنلاین فایل دانلود گزارش کارورزی فایل دانلود گزارش کارورزی بسکتبال
دانلود گزارش دوره کارآموزی در مدرسه
دانلود گزارش دوره کارآموزی مدرسه کارورزی دانلود گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر در
بسکتبال nba - گزارش بازی تیم های بسکتبال مهرام تهران
گزارش بازی تیم های بسکتبال مهرام تهران – فولاد ماهان اصفهان ( تینا ) + عکس
گزارش کارآموزی، گزارش کارورزی | مرجع دانلود پایان نامه با
دانلود پایان نامه کارشناسی با موضوع کارآموزی کشاورزی. ارسال شده در گزارش کارآموزی
دانلود گزارش کارورزی رشته تربیت بدنی
دانلود گزارش کارورزی چون بیس بال، سافت بال و بسکتبال و انواع فوتبال و چوگان
گزارش دوره کارورزی در بانک شهر
دانلود گزارش دوره کارورزی در بانک شهر به فرمت word در این بخش میسر است.
گزارش کارآموزی رشته حسابداری – دانلود گزارش کارآموزی گزارش
گزارش کارآموزی حسابداری شرکت آب و فاضلاب دانلود کاراموزی در شرکت آب و فاضلاب اهداف
گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر – دانلود گزارش کارآموزی گزارش
گزارش کارورزی مجتمع تک واحد داده پردازی تون دانلود کاراموزی در شرکت داده پردازی تون
دانلود گزارش کارآموزی رشته تربیت بدنی
دانلود گزارش کارآموزی رشته تربیت بدنی دانلود گزارش این گزارش کارورزی با
گزارش کارآموزی رشته شیمی | دانلود گزارش کارآموزی و کارورزی
این گزارش ورد و آماده پرینت میباشد گزارش کارورزی آشنایی با صنعت رنگ گزارش کارآموزی در
نمونه گزارش نهایی کارورزی 2+گزارش کارورزی.دانشگاه فرهنگیان
دانلود نمونه گزارش نهایی کارورزی2.گزارش کارورزی دانشگاه فرهنگیان . نظرات شما عزیزان:
گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر | دانلود گزارش کارآموزی و کارورزی
این فایل با فرمت ورد و آماده پرینت می باشد. موضوع: گزارش کارآموزی در بانک رفاه دانلود
دانلود گزارش کاراموزی - karamozi4.blog.ir
دانلود گزارش کاراموزی گزارش کارورزی – شرکت پارس مینو (بیسکویت و آدامس)
دانلود کاروزی 3 - asemankafinet.ir
معرفی : دانلود گزارش کارورزی 3 دانشگاه فرهنگیان رشته مشاوره. به صورت ورد و قابل ویرایش
related searches
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 2660
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 6
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 115
  • آی پی دیروز : 234
  • بازدید امروز : 410
  • باردید دیروز : 1,135
  • گوگل امروز : 17
  • گوگل دیروز : 65
  • بازدید هفته : 4,485
  • بازدید ماه : 28,358
  • بازدید سال : 207,827
  • بازدید کلی : 1,160,432