پکیج (پروتکل) طرحواره درمانی

---

دسته: پکیج های درمانی روانشناسی

---

بازدید: 6 بار

---

فرمت فایل: doc

---

حجم فایل: 69 کیلوبایت

---

تعداد صفحات فایل: 69

---

پکیج (پروتکل) طرحواره درمانی در 69 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

·         توضیحات ابتدایی :

آماده سازی در 10 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از  69  صفحه (فونت b lotus)

فرمت فایل : ورد (word) با فرمت  doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه   apa

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل شرح جلسات درمانی به صورت کامل برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 پشتیبانی 09191809834  (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک بزنید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

جلسه اول:

در جلسه اول پس از آشنایی و ایجاد رابطه حسنه، اهمیت و هدف طرحواره درمانی بیان و مشکلات مراجعان در قالب رویکرد طرحواره درمانی صورت بندی می شود.

همچنین در این جلسه بر روی موارد زیر تاکید می شود:::

1. ایجاد انگیزه برای درمان
2. مروری بر ساختار جلسات، قوانین و مقررات مربوط به گروه درمانی
3. مرور اهداف و منطق کلی درمان
4. برقراری ارتباط و ارزیابی اولیه
5. بیان قواعد گروه (رازداری، محرمانه بودن، احترام و گوش دادن و ......)
6. شناخت مشکل فعلی مراجع
7. سنجش مراجعان برای طرحواره درمانی با تمرکز بر تاریخچه شخصی

شرح تکنیک تمرکز بر تاریخچه شخصی::::::

تمرکز بر تاریخچه ی زندگی: «درمانگر تلاش می کند که بفهمد مشکل فعلی بیمار موقعیتی و مربوط به زمان حال است یا اینکه به سبک زندگی بیمار بر می گردد و ریشه در گذشته او دارد. از پرسشنامه های طرحواره نیز استفاده می کنند از طریق تصویر سازی ذهنی که اغلب این کار مفیدترین شیوه برای شناخت طرح واره ها می باشد یکی از موانع شایع این کار اجتناب طرح واره‌است.

مثلا برخی بیماران به محض تجسم دوران کودکی آشفته می شوند که یکی از راهکارهای مفید این است که از بیمار بخواهیم به زمان حال برگردد و سپس در اوایل بزرگسالی، نوجوانی و در آخر کودکی را تجسم کند. روش دیگر، گفتگو با جنبه اجتماعی بیمار است و این جایی است که طرحواره اصلی بیمار در آن قرار دارد یعنی ذهنیت کودک آسیب پذیر» (یانگ، 1386).

جلسه دوم:

در جلسه دوم شواهد عینی تأیید کننده یا رد کننده طرحواره ها بر اساس شواهد زندگی فعلی و گذشته مورد بررسی قرار می گیرد و پیرامون جنبه طرحواره موجود با طرحواره سالم بحث و گفتگو می شود.

اهداف اختصاصی این جلسه::

1. تعریف طرحواره درمانی
2. تعریف طرحوارهای ناسازگار اولیه
3. تعریف ویژگی های طرحواره های ناسازگار اولیه
4. تعریف ریشه های تحولی طرح واره ها

شرح:::

شواهد عینی تأیید کننده یا رد کننده طرحواره ها :::

در این جلسه شواهد عینی تأیید کننده یا رد کننده طرحواره ها بر اساس شواهد زندگی فعلی و گذشته مورد بررسی قرار می گیرد. به این صورت که آزمودنی به صورت عینی و در واقعیت در حضور بقیه اعضای گروه طرحواره های مثبت و منفی دوران کودکی و حال حاضر خود را باز گو می کند و به دسته بندی و طبقه بندی آنها می پردازد که این امر می توان تاثیر بسزایی در آکاهی و شناخت فرد بر این طرحواره ها داشته باشد و فرد را در برنامه ریزی زندگی یاری می کند.

همچنین در این جلسه به تعریف طرحواره درمانی، و طرحواره های ناسازگار اولیه که در متن به صورت کامل توضیح داده شده است می پردازد.

جلسه سوم:

در جلسه سوم تکنیک های شناختی مثل آزمون اعتبار طرحواره، تعریف جدید از شواهد تأیید کننده طرحواره موجود و ارزیابی مزایا و معایب سبک های مقابله ای آموزش داده می شود.

اهداف::::

1. معرفی حوزه های طرح واره و طرح واره ها ی ناسازگار اولیه
2. شرح مختصر در مورد بیولوژی طرح واره های ناسازگار اولیه
3. توضیح در مورد عملکرد های طرحواره

شرح:::::

آزمون اعتبار طرح واره:

درمانگر و بیمار شواهد زندگی گذشته و فعلی بیمار که از طرح واره حمایت می‌کند را جمع آوری می‌کند سپس شواهد رد کننده طرح واره را جمع اوری می‌کند.

ارزیابی مزایا و معایب پاسخ های مقابله ای:

هدف این است که بیماران ماهیت حوزه آسیب رسان سبک های مقابله ایشان را بشناسد و به وجود آن ها پی ببرد. که اگر بتواند رفتار سالم تری را جایگزین سبک های مقابله ای ناسازگار کند می تواند شانس شادکامی خود را در زندگی افزایش دهد.

 .......

..............

..........................

راهبرد های تجربی برای تغییر:

استفاده از تکنیک های تجربی برای تغییر به ترتیب زیر صورت می گیرد: 1) ارایه منطق استفاده از چنین تکنیکها در درمان. 2) انجام گفتگوهای خیالی 3) باز والدینی در حین کار با تصاویر ذهنی 4) تصویر سازی ذهنی وقایع آسیب زا 5) نوشتن نامه به عنوان تکلیف خانگی و 6) تصویر سازی ذهنی به منظور الگوشکنی

الگو شکنی رفتاری

بیمار در مرحله الگوشکنی رفتاری، تلاش می کند به جای الگوهای رفتاری طرح واره – خاست، سبک های مقابله ای سالم تری را جانشین سازد. این مرحله طولانی ترین و در برخی موارد حساس ترین بخش طرح واره درمانی است. بدون انجام این مرحله، احتمال عود اختلال بالاست. بدون تغییر الگوهای رفتاری، حتی اگر بیمارنسبت به طرح واره های ناسازگار اولیه خود بینش پیدا کند و تکنیک های شناختی و تجربی را نیز انجام دهد، اختلال دوباره خودش را نشان خواهد داد. بدون انجام مرحله رفتاری طرح واره درمانی، پیشرفت درمان به کندی صورت می گیرد و ممکن است بیماران نتوانند از زیرسلطه طرح واره هایشان خارج شوند. به همین دلیل ضروری است که به منظور دستیابی بیماران به نفع کامل درمانی و تداوم آن الگوهای رفتاری شان تغییر کند

الگوشکنی رفتاری باعث می شود بیمار از طرحواره فاصله بگیرد و به او کمک می کند تا به جای این که طرح واره را به عنوان یک حقیقت مسلم درباره ی خود بنگرد، آنرا به صورت یک موجود مزاحم نگاه کند. تکنیک های شناختی و تجربی، جنبه سالم شخصیت بیمار را تقویت می کنند، به ویژه این که جنبه ی سالم را برای جنگ با طرح واره های بیمار توانمند می سازند. به هنگام اجرای مرحله رفتاری درمان، تکنیک های شناختی و تجربی به بیمار کمک می کنند تا برموانع تغییر رفتار غلبه کند

مراحل الگو شکنی رفتاری

1) آمادگی برای انجام الگوشکنی رفتاری 2) تعیین رفتارهای خاص به عنوان آماج های احتمالی تغییر 3) اولویت بندی رفتارها برای الگوشکنی 4) افزایش انگیزه برای تغییر رفتار 5) تهیه کارت آموزش 6) تمرین رفتارهای سالم از طریق تصویر سازی ذهنی و ایفای نقش 7) توافق در انجام تکالیف خانگی 8) مرور و بررسی تکالیف خانگی

مبانی نظری و اصول طرحواره درمانی:

طرحواره درمانی: مدل مفهومی

    طرحواره درمانی یک مدل نظری و درمانی تلفیقی و وحدت بخش است.

    این روش به منظور درمان اختلالات روانی مزمن که به درمان متعارف مقاوم هستند طراحی شده است.

    هدف این مدل، درمان مشکلاتی است که ریشه ی عمیق در دوران رشد کودکی و نوجوانی دارند.

    طرحواره درمانی، تلفیقی از اصول و مبانی مکاتب شناختی رفتاری، دلبستگی، گشتالت، روابط

    موضوعی، ساختارگرایی و روانکاوی است.

    طرحواره درمانی ترکیبی از روش ها و فنون شناختی، رفتاری، بین فردی و تجربه گرایانه است.

موارد مناسب برای طرحواره درمانی

    اختلالات شخصیتی شدید

    مشکلات یا اختلالاتی که به مدت طولانی و به صورت مزمن وجود داشته اند

    اختلالات محور یک که به درمان متعارف پاسخ نمی دهند

    عود مكرر اختلال محور یك

    وجود مشكل مبهم و در عی نحال گسترده

    مشكلات ارتباطی طولانی مدت

    اجتناب مفرط

    الگوهای تفكر و رفتار دگم

    به شكلی غیر متعارف طلبكارانه، مستحقانه و محتاجانه برخورد كردن

• چرا اعتماد به ما ؟

وبوبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه وبسایت آفمَس به نشانی (test.com) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این وبسایت قابل مشاهده است .

---

قیمت : 26,900 تومان

---

بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

---

---

کلمات کلیدی : , , , , , , , ,

---

پکیج (پروتکل) معنا درمانی گروهی

---

دسته: پکیج های درمانی روانشناسی

---

بازدید: 6 بار

---

فرمت فایل: doc

---

حجم فایل: 21 کیلوبایت

---

تعداد صفحات فایل: 22

---

پکیج (پروتکل) معنا درمانی گروهی در 22 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

·         توضیحات ابتدایی :

آماده سازی در 10 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از  23  صفحه (فونت b lotus)

فرمت فایل : ورد (word) با فرمت  doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه    apa

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل جلسات درمانی برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 پشتیبانی 09191809834  (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک بزنید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

 روند کلی از معناتحلیل گری گروهی که در زیر ارائه شده است بر اساس کارهای هوتزل (2002) می باشد.

جلسه اول

1-    مقدمه: شرکت کنندگان بیان می نمایند که کیستند و چرا تصمیم به مشارکت گرفته اند.

2-    اطلاعات پایه ای در مورد معنادرمانی (هستی شناسی وجودی و 4 مفهوم مرگ، تنهایی، ازادی و بی معنایی) و خط سیر مورد نظر معناتحلیل گری (روند 10 جلسه ای درمان)

3-    بحث: پرسش هایی در ارتباط با معنادرمانی – معناتحلیلی

4-    توضیح فن آگاهی از ارزش ها: هدف این فن این است که هر فرد به طور مجزا ارزش هایی را بیابد که برای شخص او معنادار است.  به طور خلاصه فن اگاهی از ارزش ها شامل مجموعه ای از تمرینات ذهنی است که شامل چارچوبی سه مرحله ای بدین شرح می باشد:

• بسط آگاهی هوشیارانه: به شرکت کنندگان آموزش داده می شود تا به زندگیشان از زوایایی متفاوت از زاویه دید معمول روزانه بنگرند. معمولا در این مرحله با پرسیدن سوال چه می خواهید باشید به شرکت کنندگان کمک می شود.
• تحریک تخیل خلاق: بعد از آن که شرکت کنندگان به سوال چه می خواهید باشید پاسخ دادند، از آن ها پرسیده می شود چه ارزش هایی منجر شده است تا آن ها این پاسخ ها را بدهند. شرکت کنندگان در این مرحله می توانند از روش بارش مغزی استفاده کنند.
•  نمایان سازی ارزش های شخصی: شرکت کنندگان در این مرحله 2 یا 3 ارزش را ارزش های مرحله ی قبل انتخاب می کنند. ارزش های انتخاب شده ارزش هایی هستند که معناداری بیشتری برای فرد دارند.

5-     تمرین گروهی: پیاده کردن فن آگاهی از ارزش ها در بین اعضای گروه (درمانگر نام افراد و پاسخ های حاصل از تمام تمرینات گروهی را روی تخته سیاه می نویسد).  

6-    تکلیف منزل: آغاز نمودن اکتشاف ارزش های خلاقیتی

• شرکت کنندگان فهرستی از پنج شغل که قبلا داشته اند تهیه می نمایند و ابتدا شغلی را که مدت طولانی تری بدان اشتغال داشتند را ذکر می نمایند.
• شرکت کنندگان پنج شغل را که هرگز اجرا ننموده اند اما می توانند از آن لذت ببرند را فهرست می نمایند . به قسمی که شغلی را که بیشترین لذت را از آن می توانند ببرند اول ذکر نمایند. 
• شرکت کنندگان پنج دستاورد خشنودکننده را فهرست می نمایند و دستاوردی که بیشترین رضایت و خشنودی شخصی را از آن کسب کرده اند اول ذکر می نمایند.

7-    کمک فردی: اگر برای جلسه وقتی باقی بماند ، شرکت کنندگان شروع به انجام تکالیف منزل نموده و در صورت نیاز به توضیح و یا برخورد با مشکل ، سؤالاتی را مطرح می نمایند.

جلسه دوم

1-    بحث: صحبت راجع به مشکلات مرتبط با تکلیف منزل

2-    برگه های کاری مربوط به ارزش ها را دربین شرکت کنندگان توزیع نمایید (هر صفحه دارای جای خالی برای نوشتن 150 کلمه منفرد یا عبارت کوتاه می باشد)

• هر ارزشی که از طریق تمرینات گروهی یا تکلیف منزل فراخوانده شده است می بایستی در برگه کاری ارزش های فردی فهرست گردد.
• در طی دوره تحلیل انتظار می رود که یک فرد برخی ارزش ها را به دفعات فهرست نماید
•  در مراحل بعدی تحلیل، به الگوهای یکسان و مشابه ارزش هایی که چندین بار در برگه کاری ارزش ها تکرار شده اند توجه خاص مبذول خواهد شد.
• ارزش هایی که مکررا در تمرینات توسط یک فرد فراخوانه شده اند ، معنادار در نظر گرفته می شوند.

3-    تمرین گروهی مشاغل احراز شده

• هر یک از شرکت کنندگان به ترتیب به شغلی که برای مدت نسبتا طولانی به آن اشتغال داشته اند اشاره می نمایند
• گروه بصورت یک کل یکپارچه برای هر شغل ارزش های معنادار بسیاری که در آن شغل می باشند را پیشنهاد می نماید
• شرکت کنندگان به نوبت تا سه عدد از ارزش هایی را که به باور آنها موجب گردیده اند شغلشان به آن اندازه معنی دار شود که در آن باقی بمانند را انتخاب می نمایند  و سپس این ارزش ها را در برگه ی ارزش های فردی می نویسند.

4-    تمرین گروهی مشاغل جایگزین

• شرکت کنندگان به ترتیب به یک شغل جایگزین که ممکن است از انجام آن لذت زیادی ببرند اشاره می نمایند.
• گروه به عنوان یک کل برای هر یک از مشاغل جایگزین ارزش های معنادار بسیاری را پیشنهاد می نماید.
• شرکت کنندگان به ترتیب تا سه ارزش را که موجب گردیده است تا این شغل جایگزین برایشان جالب باشد را برمی گزینند.

5-    تمرین گروهی دستاوردهای خشنود کننده

• شرکت کنندکان به نوبت، به یک دستاورد فردی که برایشان بسیار خشنود کننده بوده است اشاره می نمایند.
• گروه به عنوان یک کل ، ارزش های معنادار بسیاری را که در هر دستارود وجود داشته است را پیشنهاد می  نمایند. شرکت کنندگان به نوبت تا سه ارزش را که موجب گردیده است دستاورد برای آنان خشنود کننده باشد را برمی گزینند و آن را در برگه ی ارزش های فردی یادداشت می کنند.

6- تکلیف منزل، تکمیل اکتشاف ارزش های خلاق

• شرکت کنندگان در تکلیف مربوط به جلسه قبل جاهای خالی(تا پنج عدد) میان مشاغل، مشاغل جایگزین و دستاوردها را پر می نمایند و ارزش های پشت این انتخاب ها را مشخص کرده و آن ها را در برگه ی ارزش های فردی یادداشت می کنند.

7- تکلیف منزل: آغاز نمودن اکتشاف ارزش های تجربه ای

• شرکت کنندگان پنج رویداد (فعالیت) را که به دلیل علاقه شخصی و نه الزام در آن شرکت کرده اند را فهرست نمایند (این رویداد می تواند سازمان یافته باشد مانند فعالیت های ورزشی، سینما، کنسرت و غیره یا رویدادی سازمان نیافته مثل سفر تعطیلات، ملاقات، پیاده روی ) و تازه ترین رویداد را اول ذکر نمایند.
•  شرکت کنندگان نام 5 فرد را که با آنان تجارب مثبتی داشته اند را به قسمی فهرست می کنند که نام فردی که مثبت ترین و ماندگارترین تاثیر را به جا گذاشته اول ذکر شود .
• شرکت کندگان 5 تجربه هنری(کتاب، ترانه، نقاشی،شعرو ...) را به قسمی فهرست می نمایند که خشنودکننده ترین آنها اول ذکر گردد.

8-    کمک فردی: در صورت باقی ماندن وقت برای جلسه، شرکت کنندگان شروع به انجام تکالیف منزل نموده و در صورت برخورد با مشکل یا نیاز به توضیح، سؤالاتی مطرح می نمایند.

جلسه سوم

1- صحبت راجع به مشکلات  تکلیف منزل

2- صحبت راجع به برگه ی ارزش های فردی

• از شرکت کنندگان بپرسید که چه ارزش هایی چندین بار در برگه هایشان تکرار شده است.
• به شرکت کنندگان یادآور شوید که بسیاری از موارد تکراری می باشند.
• به شرکت کنندگان یادآور شوید ارزش هایی که در تمرینات مکررا تکرار شده اند به احتمال زیاد ارزش هایی می باشند که برایشان معنادار است.

3- تمرین گروهی: رویدادهای اخیر

• شرکت کنندگان به نوبت به تازه ترین رویدادی که در آن شرکت نموده اند اشاره می کنند
• گروه به عنوان یک کل برای هر رویداد، ارزش های بسیاری که در آن رویداد معنا دارد می یابد را پیشنهاد می نماید.
• هر یک از شرکت کنندگان به ترتیب، تا سه ارزش که به باور آنان سبب شده است که رویداد به اندازه کافی معنادار باشد تا در آن شرکت جویند را برمی گزینند و سپس آن را در برگه ارزش های فردی می نویسند.

4- تمرین گروهی: اشخاص مثبت

• شرکت کنندگان به شخصی که مثبت ترین و پایدارترین تاثیر را بر آنان گذاشته است اشاره می نمایند.
• گروه به عنوان یک کل برای هر شخص ارزش های بسیاری را که معنادار می یابد را پیشنهاد می نماید.
•  هر یک از شرکت کنندگان به ترتیب، تا سه ارزش که به باور آنان در شخص انتخابی آنان وجود داشته که موجب تاثیرگذاری معنادار وی شده است را برمی گزینند و آن ها را در برگه ی ارزش های فردی می نویسند.

5- تمرین گروهی: تجارب هنری

• شرکت کنندگان به نوبت به تجربه هنری که از آنان لذت برده اند و برایشان بسیار خشنود کننده بوده است اشاره می نمایند.
• گروه به عنوان یک کل برای هر تجربه هنری بسیاری از ارزش هایی را که فرد معنادار یافته است را پیشنهاد می نماید.
• شرکت کنندگان به نوبت، تا سه ارزش که به باور آنان در تجارب هنری وجود داشته که موجب لذت بخش شدن آنها گردیده است را برمی گزینند.

1-       بحث راجع به این که بسیاری از ارزش ها که تا کنون شفاف سازی گشته اند بدون مشارکت افراد دیگر نمی توانند محقق گردند.

• استقلال کامل، امکان پذیر نمی باشد.
• وابستگی کامل پس از سن خاص از کودکی بیمار گونه می باشد.
• وابستگی متقابل، یک واقعیت انسانی است.

7 - تکلیف منزل: کامل کردن اکتشاف ارزش های تجربی

• شرکت کنندگان در تکلیف منزل جلسه قبل جاهای خالی( حداکثر تا 5 عدد) باقی مانده در میان رویدادهای اخیر، اشخاص مثبت و تجارب هنری را پر می نمایند.
• برای هر رویداد(فعالیت) شخص و تجربه هنری، شرکت کنندگان مراحل انتخاب ارزش ها را اجرا می نمایند و آن ها روی برگه کاری ارزش ها می نویسند.

8- تکلیف منزل:آغاز کردن اکتشاف ارزش های نگرشی

• شرکت کنندگان 5 سخن قصار یا نقل قول که در طول زندگیشان شنیده اند و معتقدند عاقلانه  و مفید می باشد را به قسمی فهرست می نمایند که عاقلانه ترین آنها اول ذکر گردد.
• شرکت کنندگان 5 زمان را که موضعی در قبال چیزهایی اتخاذ کرده اند را به قسمی فهرست می نمایند که موضعی که آنان را در قبال مواضع سایر اطرافیانشان قرار می داد اول ذکر شود.
• شرکت کنندگان 5 اظهار نظر را که مایل اند توسط دیگران بطور صادقانه در آگهی فوتشان آورده شود را به قسمی فهرست می نمایند که اظهار نظر ی که فرد دارای بیشترین تمایل برای قید شدن در آگهی فوتش می باشد اول ذکر گردد.

1-    کمک فردی: در صورت باقی ماندن وقت برای جلسه، شرکت کنندگان شروع به انجام تکالیف منزل نموده و در صورت برخورد با مشکل یا نیاز به توضیح، سؤالاتی مطرح می نمایند.

• چرا اعتماد به ما ؟

وبوبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه وبسایت آفمَس به نشانی (test.com) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این وبسایت قابل مشاهده است .

---

قیمت : 26,900 تومان

---

بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

---

---

کلمات کلیدی : , , , , , ,

---